Bryonymi

Nachdem sich mein schlechtes gewissen einigermaßen gelegt hatte ging die woche ganz gut weiter. Ich hatte (endlich) mal wieder riiiesen spaß mit meinen beiden besten freundinnen und mir ist aufgefallen das wir wirklich viel zu wenig zusammen machen... Aber das ist ja was das sich ändern lässt. Leider merke ich in letzter zeit immer wieder das meine verdammte soziale phobie wieder kommt. Ich war ein jahr lang in therapie und hatte eigentlich auch das gefühl das mir die therapie geholfen hat. Seit ein paar wochen habe ich aber wieder unheimliche probleme was all das angeht. Ich will nicht "rückfällig" werden. Eine zweite therapie möchte ich mir wirklich nicht antun. Ich hab wirklich angst das die phobie wieder kommt... Vielleicht gibt es ja hier jemanden der mich versteht. Liebe grüße bryonymi